13 mars

La gazette du Buizin - S11

 

1 - Ca s'est passé ce week-end

  • Rando douce

19 randonneurs  ont gravi la roche de l’église au départ de Souclin. Malgré un temps gris et épargné par la pluie menaçante, du haut de ce promontoire  ils ont pu, admirer les boucles de la vallée du Rhône, et le village de Souclin. Photos de Thierry    Photo de Syviane

  • Marche Nordique

Nous étions 16 marcheurs, pour ce parcours entre Chateau Gaillard et Saint Maurice de Rémens. La pluie nous a épargné mais nous a laissé un terrain un peu glissant.. Après les chasseurs, ce sont les pêcheurs que nous avons rencontrés, pour l'ouverture de la pêche...

 

2 - Les rendez-vous du prochain week-end

  • Rando douce vendredi 15 mars

Christine vous propose un circuit autour de Pérouges. Le rendez vous est à 13 h 15 sur le parking  carrefour market de Meximieux.  Départ à 13 h 30. . Voir le Topo

  • Marche Nordique samedi 16mars

Béatrice vous donne rendez-vous à 14h sur le parking à l'entrée de Torcieu (sur la gauche en venant d'Ambérieu), pour un parcours entre Torcieu et Montferrand, se terminant par une petite côte...Tél :06.83.16.84.92

 

3 - Infos du club

  • Rallye du 23 juin

L'organisation de ce rallye avance bien, les circuits ainsi que les questions sont maintenant définis et validés par le comité départemental. Nous cherchons 4 volontaires pour poser les balises sur les circuits. Ces volontaires seront associés à un membre de l'équipe organisatrice et affectés à un circuit. Le circuit famille peut se faire en VTT. Vous devrez être disponibles les 22 et 23 juin ainsi qu'une journée pour repérer le circuit avec votre binôme. Merci de vous faire connaître au moyen de ce formulaire

  • Sondage sur les maillots

Sur les 67 réponses, 59 ont émis le souhait d'en commander un.

  • Mise à jour annuaire

Une nouvelle adhérente, bienvenue à Amandine Dos Santos qui nous a rejoint, notamment en marche nordique. Annuaire mis à jour

4 - Autres informations

  • Stage PSC1 Mardi 30 avril 08h30 à 17h00 à Bourg en Bresse

le CDRP vous propose une nouvelle cession de formation de base aux premiers secours PSC1 (Prévention et Secours Civique). Le coût de cette formation est de 60€ par personne. (Pris en charge par le club pour les animateurs qui passent leur brevet ou certificat). Cette info est déjà passée dans une gazette prédédemment. Si vous êtes intéressés, veuillez prendre contact directement avec le comité départemental.

Sabrina JACQUOT - Secrétaire
Comité départemental de la randonnée pédestre de l'Ain

34, rue Général Delestraint - 01000 - Bourg-en-Bresse

Ld : 04 26 37 60 11 - ain.secretaire@ffrandonnee.fr

Accueil Comité Ain : 04 74 32 38 67 / Fax: 04 74 21 45 69

Programme : Théorie + Démonstration + Cas concrets

  • Assurer une protection
  • Savoir alerter
  • Arrêter une hémorragie
  • Agir face à une plaie
  • Agir face à une personne qui fait un malaise
  • Agir face à une brulure
  • Agir face à un traumatisme
  • Apprentissage de la PLS
  • Apprentissage du massage cardiaque et la pose du défibrillateur

 

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La pensée de la semaine (citation de Coluche)

“Je suis capable du meilleur et du pire. Mais, dans le pire, c’est moi le meilleur.”

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