14 mars
Semaine S11
1 - Ca s'est passé ce week-end
- Rando douce
Pour cette balade à Neuville sur Ain, 29 randonneurs, dont 2 nouveaux, ont fait l’ascension du Mont Olivet qui culmine à 314 m par de beaux et larges sentiers balayés par le vent, mais permettant de marcher de front et donc de poursuivre les conversations. Personne n’ayant envie de rentrer, l’animatrice a prolongé la balade… après avoir "raté" une bifurcation. Dominique.
- Marche Nordique
Nous étions 8 marcheurs sur un parcours ensoleillé de 8 kms et 150m de dénivelé, entre Vaux et Ambutrix, en passant par la Chapelle de Nièvre. Nous avons eu le plaisir d'être salué au depart par un oiseau migrateur " Pedro" qui allait prendre son envol à ST EX. Marie-France.
- Randonnée - Sortie annulée.
2 - Les rendez-vous du prochain week-end
- Rando douce
Vendredi 16 mars, la rando douce vous permettra de faire "Le Tour de Crans" - Jocelyne et Christine vous donnent RV à 13H15 parking Intermarché Ambérieu CC de l'Aviation.
- Marche Nordique
Samedi Béatrice propose une sortie au départ du foyer rural de Saint Sorlin à 14h : voie verte en direction de Lagnieu, petite montée, puis retour par le parc de Lagnieu.
- Grand nettoyage de printemps à Priay
Samedi de 8H30 à 11H30 ; rendez-vous pour ceux qui souhaitent donner un coup de main à 8H30 parking du camping. Prévoir gants, bottes, gilets jaunes.... Un pot sera offert par la commune, à l'issue de ce nettoyage. Cette commune contribue aux finances de notre club et nous avons toujours participé à son nettoyage de printemps.
- Randonnée
Le sou des écoles de Poncin organise dimanche le rallye des Gorges de l'Ain afin de mettre en œuvre les projets pédagogiques pour les élèves de l'école de Poncin. Rendez-vous à partir de 7h30, il y aura donc 3 nouveaux parcours au départ du foyer rural de Poncin : 6km , 13km (400m de D+) et 24 km (800m de D+). Comme chaque année, il y aura des ravitaillements et la coupe de Cerdon sera offerte à l'arrivée. Tarif inchangé: 5€ pour tous les parcours. (Gratuit moins de 12 ans). Voir l'affiche : 
Cliquez ici
3 - Infos du club
- Retour sur le week-end raquettes aux bergonnes
Vous pouvez voir les photos d'Annie SERVILLAT de Christine GUILLERMIER et celles de Michel GOUGOUX
- Travaux sentiers Rives de l'Ain
Pour information à tous, les dates retenues sont les jeudis 15-03 matin et 29-03 matin ; merci à tous ceux qui se sont inscrits. Une correspondante du Progrès sera là le 15-03 matin pour un article dans la presse. Prévoir peut-être un vêtement de pluie....? rappel du RV : 7H30 parking ancien Intermarché, avenue de la Libération.
- Marche afghane
Cette année, il sera à nouveau proposé une initiation à la marche afghane. C'est Alain Neyret qui organise cette journée. Les dates proposées, le mercredi 16 mai 2018 - si météo non favorable, mercredi 6 juin 2018 ; vous trouverez tous les détails sur le document joint, à lire avec attention. Inscriptions jusqu'au 28 avril.
les modalités précises mieux comprendre notre énergie
4 - Autres informations
- Une marche contre le cancer à Meillonnas
Le dimanche 25 mars, Meillonnas organise une marche contre le cancer ; en voici l'affiche.
- Mail Malveillant
Cette fois-ci, c'est notre ami Jean-François GUIDONI qui appelle à l'aide via un mail malveillant. Inutile de vous rappeler qu'il ne faut jamais répondre à ces sollicitations. C'est une fausse adresse.
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La pensée de la semaine (Pierre Dac, de la mer, des marins et des poissons.....)
"La matelote est un mets de poissons coupés en morceaux et accommodés avec du vin rouge et des oignons, et non la femme d'un matelot, plate comme une limande et qui file comme une anguille".
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